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【懷孕手冊】懷孕八個月注意事項
懷孕手冊 2015-4-17 8:58:12    
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懷孕第八個月注意事項


一、懷孕第八個月正是寶寶發育最快的時候,因此孕媽媽們要多了解有關懷孕八個月注意事項,孕育一個健康寶寶哦。

1、懷孕八個月胎兒已接近成熟,即使到了母體外也可以生存了。他的小身體出現了一塊塊的小肌肉,雙腿又蹬又蹦,胎動比原來強多了。聽覺系統在這個時候發育完成。到第30孕周時,可以看到胎兒大腦的腦電波。此時,胎兒的意識活動開始萌芽。胎兒的頭部慢慢向子宮下方移動,做出生的準備。胎兒的身長約40厘米,體重1800克。
    2、懷孕第八個月正是寶寶發育最快的時候,孕媽媽應多吃含有蛋白質、礦物質和維生素的食物。要控制脂肪和淀粉類食物的攝入,以免胎兒過胖,給分娩帶來困難。
    3、 
懷孕八個月的時候孕媽媽的肚子已經很大了,活動各方面都有所不便,但是還是要做適當的運動,為順利分娩做準備。
    4、
到了孕晚期,謹防妊娠中毒癥。妊娠中毒癥的主要表現有:浮腫、蛋白尿、高血壓??刂企w重,保持營養平衡和足夠的睡眠是預防該癥的有效措施。
    5、
可以利用胎動對寶寶進行家庭監護。每天早中晚各測一小時,三次數字相加乘以四即為十二小時的胎動數。正常30100次之間。如胎動每小時低于3次或比前一天下降一半以上,說明胎兒在宮內有缺氧現象,應到醫院急診。
   6、
為了防止以后哺乳時發生乳頭被裂,經常擦洗乳頭,然后涂一些油脂。
   7、
對哺乳充滿自信的心態將是產后母乳喂養成功的基本保證。
   8、
腹部擦液體維生素E或油脂,以增加腹部皮膚的彈性,減少妊娠線的出現。
   9、
養成早睡早起的生活習慣,切忌應在家休息,生活懶惰沒有任何調理。


   二、
懷孕八個月胎兒發育情況

五官:眼睛時開時閉,辨認和跟蹤光源。聽覺神經已經發育完成,對聲音開始有所反應。胎兒已經長出一頭的胎發。胎兒皮膚的觸覺已發育完全。
四肢:手指甲也已很清晰。身體和四肢還在繼續長大,最終要長得與頭部比例相稱。
器官:肺和胃腸功能已接近成熟,已具備呼吸能力,能分泌消化液。男孩的睪丸這時正在從腎臟附近的腹腔,沿腹溝向陰囊下降的過程中,女孩的陰蒂已突現出來,但并未被小陰唇所覆蓋。胎兒皮膚由暗紅變淺紅色。
胎動:隨著胎兒的快速增長,他的活動空間也越來越小,胎動也變少了。每小時他大概會動10次左右。
看了以上懷孕八個月胎兒圖及懷孕八個月胎兒發育情況,準媽媽們感到很驚喜、很幸福吧,寶寶正在你的子宮里快樂地長大哦。


   三、懷孕八個月孕婦身體變化

體重:這個月媽媽的體重增加了1300-1800克,你的體重每周增加500克也是很正常的。
陰道分泌物:陰道分泌物增多。
尿頻尿急:隨著子宮的增大,腹部、腸、胃、膀胱,受到輕度壓迫,孕婦常感到胃口不適,有尿頻的感覺,排尿次數也增多了。
脹氣便秘:經常出現便秘和燒心感,前一天的臉和腿的浮腫并未消失。
呼吸變化:會覺得胸口上不來氣,甚至需要肩來協助呼吸。
乳房變化:乳房高高隆起,乳房、腹部以及大腿的皮膚上的一條條淡紅色的花紋更為增多,并且,由于激素的作用,乳頭周圍,下腹、外陰部的顏色日漸加深。
骨骼反應:孕婦的骨盆、關節、韌帶均出現松弛,恥骨聯合可呈輕度分離,原因是受孕激素的影響,若過分松弛可引起關節疼痛;此外,孕婦極易出現腰酸。
妊娠反應:“妊娠紋”明顯多了,一些人臉上開始出現“妊娠紋”,有的人出現皮膚褐斑或雀斑,多在顏面部位,如耳朵、口周、額頭等處的皮膚。孕婦現在身體變得沉重,特別懶得活動。
孕婦生理提示:這段時間孕媽媽支撐大肚子的雙腿會感受到壓力,所以不宜久站。胸口、胃部會受子宮壓迫而產生心悸、惡心、腹脹等現象,早晨起床會手指發麻,會發現自己變得非常健忘,準媽媽應多呵護自己。
總結:懷孕八個月孕婦身體變化明顯了,孕婦在生活中要注意多休息、攝取均衡的營養。


   四、懷孕8月胎動

    到懷孕八個月寶寶的胎動將達到高峰。由于你的寶寶越來越大,越來越強壯,從現在開始,你將注意到寶寶胎動的頻率明顯增加,胎動方式也變得多種多樣了。孕媽咪可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動作,甚至還可以看到肚皮上突出小手小腳。此時胎兒位置升高,在靠近胃的地方了。
  總結:懷孕八個月胎動是怎么樣的呢?寶寶的胎動將達到高峰,可以看到肚皮上突出小手小腳。


   五、懷孕8月營養飲食

    進入孕八月,孕婦會因身體笨重而行動不便。子宮此時已經占據了大半個腹部,孕婦的胃部被擠壓,飯量受到影響,因而常有吃不飽的感覺。在這個時期,母體基礎代謝率增至最高峰,而且胎兒生長速度也達到最高峰。你應該盡量補足  因胃容量減小而減少的營養,實行一日多餐,均衡攝取各種營養素,防止胎兒發育遲緩。
   
8個孕月,胎兒開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪。此時如碳水化合物攝入不足,將導致母體內的蛋白質和脂肪分解和動員,易造成蛋白質缺乏或酮癥酸中毒,所以孕8月應保證熱量的供給。除需大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內糖原、脂肪儲存外,還需要有一定量的脂肪酸,尤其是亞油酸。此時也是大腦增殖高峰,大腦皮層增殖迅速,豐富的亞油酸可滿足大腦發育所需。
   
為了減輕水腫和妊娠高血壓綜合癥,在飲食中要少放食鹽。同時,飲食不可毫無節制,應該把體重的增加限制在每周350克以下。


   六、孕期8個月護理提示
  
懷孕八個月,為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康,孕婦在起立行走方面應注意。同時,要提防胎兒早產。
行走注意
上樓時拉住樓梯的扶手,憑借手臂的力量來減輕腿部的負擔。
下樓時要緊緊握住扶手防止身體的前傾、跌倒。
在平路上行走時,應該抬頭、挺背、伸直脖子、收緊臀部,保持全身平衡,緩步行走。
預防早產
早產是指發生在懷孕37周前的分娩,會導致嬰兒出生時不成熟。
不要刺激腹部;嚴重的腹瀉可引起早產。只要有一點點早產征兆,應禁止夫妻生活。要注意保持精神上的愉快。要注意避免睡眠不足,過度疲勞。

羊水問題
羊水過少。由于羊水少,胎兒皮膚與羊膜緊貼,每當胎動時孕婦會感到疼痛。胎兒會發育不良,皮膚干燥,缺乏皮下脂肪。

羊水過多。子宮增得過大,引起孕媽媽呼吸急促,難以平臥,嘔吐、便秘,下肢及外陰水腫。在分娩時,容易引起宮縮乏力和產后出血。胎兒在宮腔內過于浮動,容易發生胎位不正。輕度的羊水過多,不需特殊治療,大多數在短時間內可自動調節。如果羊水急劇增加,孕婦應請醫生診治,同時減少食鹽的攝入。

 

 

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