愛之馨母嬰服務體系

  • 滄州客服熱線:
    0317-5207766
【懷孕手冊】孕婦洗澡安全注意事項
懷孕手冊 2015-4-17 8:59:55    
分享到:

孕婦洗澡注意事項


1、孕婦要經常洗頭洗澡

妊姃后由于汗腺和皮脂腺分泌旺盛,頭部的油性分泌物增多,陰道的分泌物也增多,使頭部和全身皮膚不容易保持清潔,給寄生的細菌造成繁殖的條件,容易發生毛囊炎、外陰陰道感染等,因此妊姃期間應當經常地洗頭洗澡和更換衣服,尤其是內衣、內褲要勤洗、勤換。頭部的油性物清潔后能保持頭發清潔、光亮、柔軟;全身清潔可以促進血液循環和皮膚排泄作用;會陰部則每天清洗,保持清潔,以免發生感染。

2、孕期洗澡注意事項

懷孕后洗澡要采用淋浴,盆浴和坐浴都是不可取的,更不能到公共浴池去洗澡。因為盆浴和坐浴有一些水會經過陰道影響到宮頸、影響到胎膜,會有一些感染的情況,嚴重者會引起早產。

提示:孕婦在妊姃時尤其是在晚期,胎盤絨毛產生大量的雌激素和孕激素,而孕激素的產生量大于雌激素。所以,在這階段陰道上皮細胞的脫落大于增生,會使陰道內乳酸量降低,從而對外來疾病的殺傷能力降低。因此,孕婦必須要注意個人衛生,不能采用坐浴的洗澡方式。

冬天氣溫低,準媽媽不宜馬上進入高溫的浴室中洗澡,因及早進入浴室,慢慢適應浴室內逐漸升高的溫度。因為洗澡前后的溫差過大,很容易刺激子宮收縮,造成流產、早產等現象。

夏天氣溫低,準媽媽不能求涼而洗冷水澡,洗澡的水溫要適中,不宜過冷也不宜過熱

每次沐浴時間不要過長,以10-20分鐘為宜,因為洗澡時間過長,不僅皮膚表面的角質層易被水軟化,導致病毒和細菌侵入,而且準媽媽容易產生頭昏現象。

洗澡的頻率,應根據個人的習慣和季節而定,一般是3-4天一次,有條件的話最好是每天一次。

熱水不宜長時間沖淋腹部,以減少對胚胎的不良影響。

洗澡時,注意用溫水沖洗乳房,動作要輕柔,不要用力揉搓,避免引起子宮收縮。

清洗肚臍時,可在每次洗澡前,用棉花棒蘸點乳液來清洗污垢,等軟化后再洗凈。

外陰部應每天清洗,而且最好用清水洗,少用洗劑,避免坐浴,也不要沖洗陰道,否則會影響陰道的正常酸堿環境而引起感染。清洗后,別急著穿上內褲,可穿上寬松的長衫或是長裙,等陰部風干后再穿上,這樣可以有效預防陰部痛癢。

洗澡時準媽媽盡量用溫和、無刺激的洗發水和沐浴露,動作輕柔的清洗并適當的按摩,可以讓自己得到更好的放松。

3、孕婦不宜洗過熱的熱水澡

疲憊了一天后,泡在熱水澡里是每個人最喜歡的事,但是這個不適宜我們孕媽媽們。因為孕婦身體的高溫環境會使早期胚胎受到傷害,特別是對胚胎神經系統的發育產生不良影響,從而造成畸胎。懷孕期間每日在熱水中40-60分鐘的孕婦,畸胎發生率明顯升高。

4、秋冬季使用浴霸須當心

秋冬季天氣轉冷后,為避免受涼感冒,準媽媽洗澡時常會用到浴霸,但有兩點需要注意:

不要太熱:準媽媽的體溫對胎兒的影響很大,當準媽媽體溫超過40℃的時候,會對胎兒的腦細胞造成不可逆轉的影響,因此準媽媽洗澡不能用太熱的水,同樣,秋冬季使用浴霸時也要注意不要太熱;

注意通風:因為使用浴霸后浴室內的空氣濕度會很大,容易造成準媽媽缺氧以致影響胎兒,所以使用浴霸的同時要盡量通風;或者,盡量縮短使用時間。

版權所有:滄州愛之馨家政服務有限公司
Copyright ? 2013 - 2019 aizhixin. All Rights Reserved.
技術支持: 天津網站建設網絡公司
天津軟件公司

冀ICP備19000559號-1
久久99国产综合精品不卡,白嫩漂亮的大学美女在线观看,中文无码精品一区二区三区,久久99精品久久久久久青青日本_福利